Drycker – röd
Frukost – röd
Lätt rätt – röd
Huvudrätt – röd
Vegetariskt – röd
Sås och dressing – röd
Efterrätt – röd
Bakverk – röd
Smör, mjölk, grädde – röd
Obs! angående känd överkänslighet
I början kan du behöva undvika mat som du tidigare inte tålt.
Ladda ner livsmedelslistan. Kryssa bort det du vill undvika.
Ersätt detta födoämne med andra livsmedel i samma färggrupp.
Ladda ner ett tomt menyblad och med hjälp av receptregistret kan du skapa din egen 4-dagars menyplan.
Ta kontakt om du behöver rådgivning.
Anmäl till blogginlägg
