Fåryoghurt

Blå dag 3 - Frukost

En mättande och uppfriskande frukost som kan varieras lätt

1 portion

3 dl FÅRyoghurt
1 sharon eller banan, skivad
Evt 3 msk PEKANNÖTTER, hackade

  • Lägg upp yoghurten och täck med t.ex sharon, banan eller  pekannötter.
  • Variera gärna med andra ”blå” frukter: aprikos, fikon, gojjibär, guava, katrinplommon, plommon,
  • Servera.

Tips! Fåryoghurt kan tillagas av fårmjölk som finns bl.a ofta hos ICA Maxi. Det finns även att köpa i asiatiska mataffärer, www.alternativ.nu, www.larsafoods.se.

Translate »