Välkommen till min blogg

Orsaken till överkänslighet är många. Bloggen täcker ett brett register som stöd för frågor kring ”Varför överkänslighet?” Vi har även plockat hit Faktabanken från Kanariefågeln.com och relevanta blogg från Matrotation.com till en hemsida och blogg.

Klicka på länkarna som intresserar dig mest bland: EMF-strålning, Genmanipulering, Hälsoval, Hudvård, Kosttillskott, Mat, Miljö, Solskydd, Vatten, Vetenskap, Överkänslighet.

Här följer de allra senaste bloggen…

Saffrans kladdkaka

Saffrans kladdkaka

Smakrik kladdig alternativ till lussebullar, naturligt fritt från gluten, mjölk, ägg och socker 400 g zucchini 8 dl mandelmjöl 1 tsk bikarbonat 1,5 tsk bakpulver 3/4 tsk salt, himalaya eller havssalt 1 msk äppelcidervinäger 1,5 tsk psylliumfröskal, mald, tex HUSK 1,5...

läs mer
Prebiotiska livsmedel till middag

Prebiotiska livsmedel till middag

Det talas mycket om behovet av probiotika för mikrobiomen och en god hälsa. Men det är även viktigt att äta prebiotiska livsmedel som gör det gynnsamt för probiotikan att frodas i tarmen enligt en artikel på Healthline. Plocka gärna in flera prebiotiska livsmedel i...

läs mer
Julmat som är ”naturligt fritt”

Julmat som är ”naturligt fritt”

Det är så gott med julens dofter men det känns inte alltid lika gott i magen! Det kanske finns sätt att variera innehållen i recepten? I recept-avsnittet Naturligt Fritt hittar du recept som antingen är helt fria från gluten, mjölk, socker och ägg eller kan anpassas...

läs mer
Mandelknäcke 2

Mandelknäcke 2

Ett gott kex eller knäckebröd till soppan, salladen eller som mellanmål med lite avokado. 300 gr mandelmjöl Evt 2 msk majsmjöl 1-1,5 tsk himalayasalt 1-1,5 dl vatten 1 dl olja (kokos-, raps-, solros-) 1 msk färska örter tex rosmarin eller spiskummin Mixa de torra...

läs mer
Insulinresistens och ketogenkost

Insulinresistens och ketogenkost

För ett år sedan upptäckte jag att jag hade insulin resistens. Gentester bekräftade att jag har ett genetiskt anlag för diabetes – något som jag aldrig föreställt mig om mig själv. Jag har ju hört talas om ketogenakosten som är baserad på LCHF kosten som är låg på...

läs mer
Kräm med bär

Kräm med bär

Eterrätt baserat på zucchini och bär med inslag av mandlar om så önskas! Detta recept kräver en stark mixer! 250 g zucchini, skalad och skivad 2 tsk HUSK (1/2 tsk vanilj) 1 nypa salt 1 msk juice av lime, citron eller 1/2 tsk äppelcidervinäger Stevia, björksocker,...

läs mer
Zucchini choklad smoothie till frukost?

Zucchini choklad smoothie till frukost?

Raw Food Chef Karen E. Osborne och Dr Ritamarie Loscalzo inspirerar med deras vansinnigt goda recept! Detta smoothie recept kommer av en egen önskan om att dricka en grön smoothie till frukost utan smaken av grönt! Jag ville även använda zucchini som alternativ till...

läs mer
Knäckebröd till maten

Knäckebröd till maten

En sak man längtar efter när man äter naturligt fritt från gluten och mjölk är en smörgås. Att bara ta en macka är inte lika lätt för den som söker något med få ingredienser. Detta knäckebrödsrecept innehåller främst mandlar, med lite psylliumfröskal, salt mm. Jag...

läs mer
Mandelknäcke

Mandelknäcke

Ett gott kex eller knäckebröd till soppan, salladen eller som mellanmål med lite avokado. 300 gr mandelmjöl 3 msk mald psylliumfröskal 1-1,5 tsk himalayasalt 1,5 dl vatten 1 dl olja (kokos-, oliv-, raps-) 1 msk färska örter tex oregano eller basilika Mixa de torra...

läs mer
Fästingar

Fästingar

Bästa sättet att undvika TBE är att helt undvika kontakt med fästingar! Delar här två enkla tips! En genom Expressen och den andra genom Kurera. Det finns delade meningar om det är säkert att använda Tea Tree olja när man inte vet säkert att man inte har en fästing på...

läs mer
Glutenfritt mjöl och bakverk

Glutenfritt mjöl och bakverk

Att baka utan gluten är en utmaning. Brödet torkar lätt och är bäst färsk. Vi skivar och fryser brödet och värmer det snabbt i brödrosten. Det viktigaste är att använda ett bra glutenfritt mjöl. Den vi använder hemma hos oss är en som vi blandar själva av antingen...

läs mer

Annonser

Kategorier

Arkiv

Translate »