Drycker – gul
Frukost – gul
Lätt rätt – gul
Huvudrätt – gul
Vegetariskt – gul
Sås och dressing – gul
Efterrätt – gul
Bakverk – gul
Smör, mjölk, grädde – gul
Obs! angående känd överkänslighet
I början kan du behöva undvika mat som du tidigare inte tålt.
Ladda ner livsmedelslistan. Kryssa bort det du vill undvika.
Ersätt detta födoämne med andra livsmedel i samma färggrupp.
Ladda ner ett tomt menyblad och med hjälp av receptregistret kan du skapa din egen 4-dagars menyplan.
Ta kontakt om du behöver rådgivning.
Anmäl till blogginlägg
