Yoghurt med bär

Naturligt fritt – Frukost

Fyll en skål med yoghurt (får, get, ko, soya)...

Durrabröd för blå dag

Blogg, Mat

Durrabröd fd Surdegsbröd är en av Matrotations...

Durrabröd

Blå dag 3 - Bakverk

Bröd av durra, ett frö som var basmat i Afrika...

Müsli, grundrecept

Grön dag 1 - Frukost, Naturligt fritt – Frukost

Ugnsbakad mûsli som kan förvaras länge i burk...

Varm potatissallad med bönor och sallad

Blå dag 3 - Vegetariskt, Naturligt fritt – Huvudrätt, Naturligt fritt – Vegetariskt

En varm och god potatissallad – 2 portioner 4...